Un metodo comunemente usato per aumentare il testosterone è una terapia ormonale, che comprende fonti alimentari di testosterone e integratori di testosterone. Il più popolare di questi trattamenti è la terapia sostitutiva del testosterone, che mira a bilanciare e aumentare il testosterone negli uomini. Questa terapia aiuta ad aumentare e stabilizzare il livello di testosterone negli uomini dopo aver subito una sostituzione ormonale. Alcune delle fonti alimentari comuni di testosterone sono tofu, igname selvatico, latticini, manzo, pollo e molluschi.
Cosa c’è da dire invece sulla correlazione tra pesce e testosterone? Devi sapere che questo alimento contiene ormoni naturali che sono necessari per il corpo. È meglio mangiarlo nelle varietà oleose perché queste contengono più acidi grassi che aiutano ad aumentare i livelli di testosterone naturalmente. Alcuni dei pesci che contengono ormoni naturali includono sgombro, trota, salmone e halibut. Igname selvatico, …